これが昨日新調した枕です。
今回購入した枕は「EARTH FIT PILLOW」という枕で低反発枕です。
昨日新調した枕ですが、今朝起きたら首と肩と腰が痛くなっていました。
ベットも新調したばかりだったのでベットのせいかも知れませんが、
一応、枕の説明を良く読み直してみました。
するとどうも私の寝方が悪かったらしく枕に肩も乗せるぐらい深く頭を
乗せないといけなかったようです。
私はいつも枕に浅く端の方にちょこんと乗せるぐらいだったので(枕を使う意味が
あまり無いような寝方です(笑))そのせいで首と肩が痛くなったようでした。
それからベットのマットの端の方は少し低くなっているようでその位置に枕を
セットすると腰が痛くなるみたいですので枕の下にもう一つ枕を挟んでみようと
思います。
今日からはきちんと枕の機能を活用できる寝方で寝てみようと思います。
ちなみに昼寝をしたのですが、その時は低くなっているところに枕をセットせずに
高さが安定しているところに枕をセットしてきちんと説明書どおりに枕を使用して
昼寝をしてみましたら首も肩も腰も痛くありませんでした。
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カッコイイ枕だねー。
私もへなちょこ枕から心機一転、新しい枕にしようかなー。
頭痛も治るかも？！
私もちゃんと体にあった枕にしなきゃまずいな〜と思うんだが。
肩こり酷いしね〜。
最近は３Ｄで計測してパターンに合わせてパーツを組み合わせて作るオーダー枕もあるそうな。