2006年05月31日

ペコ・キュ実行中(笑)

昨日、整体に行きました。

初めの20分は腹筋を鍛えてもらったりしてます。
姿勢良く歩くためには腹筋が必要なので鍛えましょうと
言われましたが、どんどん強くしてもらっているのですが
未だに筋肉痛に悩まされる事はないです(笑)
内腿の筋肉を鍛えてもらったときは次の日膝の上から
筋肉痛で悩みましたのに・・・
一応、家でも腹筋はしているおかげかしら・・・(笑)

その後、整体マッサージです。
今まで長い間歪ませた骨盤はまだまだ完全に直ってはいません。
仕事柄デスクワークが多いので座っている間に歪んでしまうので
歪まない座り方をしましょうといわれました。

1.まず座る時にお辞儀をします。
2.お尻にキュッと力を入れます。
3.そのまま座ります。

そうするとお尻がキュッとしたまま座るので姿勢が崩れず
骨盤も歪まないそうです。
確かに無理な姿勢ではなくすっと姿勢良くお尻がキュッとした
感じで座れていますわ。

教えてもらってから先生に「ペコリ、キュですね(笑)」と言い
ましたら、先生が笑いながら「もっと略すとペコ・キュですね」
と笑っておっしゃってました。
という事で今日から「ペコ・キュ」を実行してます。

後は、上腕三頭筋が緩んでいるために私の腕が内側に90度回り
過ぎなのだそうです。パソコンワーク等しているとそれだけで
上腕三頭筋は緩むらしいです。
なのでゆで卵を握るような感じで腕を持って外側にあまり無理
しないでやさしく外側にひねるようにするストレッチをしましょう
と言われました。
あまり無理にひねると筋とかを痛めるのでやさしくと何度も注意を
受けました。

posted by みゃあ at 13:25| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月30日

クラハン♪

土日の日中はクランはほぼ誰もいないので・・・(笑)
先日作ったプリを少しずつ育ててみたりしてました。
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posted by みゃあ at 00:46| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | Lineage | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月29日

まつげ(BlogPet)

場合、マールたちが、ネットで毛抜きと、広い目頭とか出てくる
大きい涙腺とか思ってみてみると生えているまつげがくっついてましたが全然すっきりしてましたが全然すっきりしません
もしかしてと思ってみてみると生えているまつげが目の中に入って悪さをしてみて何度やっても無理なので余計刺さるんですのよね
私の場合・・・今日は下まつげの目頭の(アッカンベーすると涙腺とか思ってみてみる)
マールたちが、ネットで広いゴミなど抜きました
とか思った?


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「マール」が書きました。
posted by みゃあ at 14:39| 🌁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月28日

満足♪

自己満足:自分自身に、または自分の言動に、自分で満足すること。
ということで・・・
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posted by みゃあ at 09:38| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | Lineage | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月27日

強く・・・

テン様とラブ様と地底湖に行ってきました。

痛いです。あっという間にHPが半分とか・・・
前はテン様とペア出来たのに・・・
私がとても弱くなったみたいです。
強くなれるようにがんばりたいですわ。

真っ先に全てを捨てて飛んでしまってごめんなさい。
でも、死人は出ませんでした。
posted by みゃあ at 11:17| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | Lineage | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月26日

昨日の出来事

昨日は、テン様と華鳥風月様(ラブ様)とTOI24Fに行きました。
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posted by みゃあ at 22:18| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Lineage | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月25日

ごめんなさいとありがとうございます

いつもの様にTI井戸でマッタリ中に・・・
リネ337.jpg
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posted by みゃあ at 22:51| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | Lineage | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月24日

東京ゲンジ物語

昨日、整体に行く前に本屋をブラブラしてました。
急に目が離せなくなった本を発見!!
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posted by みゃあ at 22:19| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月23日

初ピータン

先週の中華街のお食事会の前日にJerido様と
こんなwisのやり取りをしてました。

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posted by みゃあ at 23:48| ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月22日

じゃあ、なんていうの?

だいぶ前から感動した時に「鳥肌が立つ」って言う
人がいて公衆の面前でも当たり前の様に使われているが
おかしいのではないかと言われていますが。
多分、ネット上のHPやブログとかで日記を書いたりして
いる人でも結構使っている人が多いと思いますわ。

「鳥肌が立つ」って確かに感動した様も表しても良いみたい
ですが、やっぱり恐怖とかそういう時に使う方が正しい
気がします。

演奏会に行って演奏者に感想を言える様な状況になった時、
「あなたの演奏を聞いて鳥肌が立ちました」って言って
感動したって受け取ってもらえるかわからないと思います。
『え、この人私の演奏を不快に感じたのかしら?』と思う
可能性だってあると思うんです。
一つの言葉に二つのニュアンスがある日本語って結構難しい
ですわね。

そして本題ですけど批判している人ってこれはおかしいとか
批判はしておいて「じゃあなんていうのよ?」って聞きたい
のですが、その答えは書いてないのですのよね。
今日は仕事しながらそのことばかり考えてしまいました(笑)
『鳥肌が立つの反対の言葉』とかで検索してみましたが
良くわからなかったので、最終的には慣用句のHPから
「これ!!」って言う慣用句を探してみました。
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posted by みゃあ at 22:10| ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月21日

最近・・・

こんなこともしています(笑)
リネ333.jpg

でも、私はプリではありませんのでjoinは出来ませんが・・・
ご覧の方でよろしければクランに加入されませんか?

条件は以下の通りだったと思います。
一、迷惑行為をしない方(理由ないPK・DK、詐欺等)
一、孤独に耐えられる方(INする人が居ない事が多いため)
一、夜型・深夜型の方(土日の日中は誰かいることもあります)

クラン員が増えれば人が居ないということも少なくなると
思います。
posted by みゃあ at 19:54| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | Lineage | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月20日

ある夜のクラ茶

ある平日の夜の日のクラ茶です。
夜は眠くて大変ですわ(笑)
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posted by みゃあ at 22:32| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | Lineage | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月19日

おなかが苦しい・・・

今日はお食事会でした。

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posted by みゃあ at 23:01| ☔| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月18日

まつげ

目がゴロゴロするのでゴミが入ったと思って
何度も洗浄してみましたが全然すっきりしません。

もしかしてと思ってみてみると生えているまつげが
目の中に入って悪さをしてました。
よくあるんですのよね。私の場合・・・
今日は下まつげの目頭の(アッカンベーすると涙腺が
出てくる穴がありますでしょ?その付近です)一番奥の
まつげがくっついてました(笑)
多分何をしても無理なので毛抜きで抜きました。
何度やっても痛いです(泣)

私のまつげは真っ直ぐなので余計刺さるんですのよね。

posted by みゃあ at 21:02| ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月17日

オーメン(BlogPet)

きょうマールは松子に気は発見したよ♪
さてきょうマールは、発見するはずだったの。


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「マール」が書きました。
posted by みゃあ at 09:49| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月16日

オーメン

何気なくネットサーフィンしてましたら、
「オーメン」のサイトを発見しました。

映画やるみたいですわね。
そのサイトを見るまで忘れていましたが、
今年は6年6月6日でしたのね・・・(笑)


6年6月6日に世界同時公開するらしいです。
「オーメン完全版」少し気になりますわ。
でも、怖いでしょうね・・・
来月その6月6日がやってきます。
悪魔降臨しないことを祈ってますわ(爆)


最近すごく気になっている映画・・・
「ガメラ」
「アンジェラ」
「間宮兄弟」
「嫌われ松子の一生」
オーメンもこの中に入りそうな勢いです(笑)

さて、暇をみつけてみに行ってきます。
posted by みゃあ at 13:12| ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月15日

ああ、良かった

今週末、会社の人たちと前々から約束していた
中華街でのお食事会をするのですが・・・
私の下に就くといわれている新人君が最近辛そうで
心配だったので食事会に誘ってみようと思いました。
周りの人もやっぱり同じように辛そうにしているのが
わかっていたので誘う事には大賛成でした。

おうちが少し遠いのと無理強いしないようにもしよければ・・・
って感じでお誘いしました。参加してくれるそうです(笑)
悩みがあれば話を聞いてあげたいと思います。


前の会社でもなんとなく成り行きで新人君が下に就いた経験は
ありますし「辞めたくなった」と相談されれば話を聞いたり、
助言をしたりしました。でも前の会社は大体会社の内情も把握
してからだったので助言もしやすかったのですが・・・
そうやって一人前に育てた新人君を前の会社の上司が虐めて
辞めさせました(泣)これは愚痴です(笑)

今の会社はまだ半年で内情も良くわからず・・・助言も難しいので
周りの社員の方達にもお手伝いして頂いて少しは辛さが取れると
良いと思っています。
今は、私何もしてあげられなくてほったらかし状態なので少しでも
役に立ってあげられたらと思います。

ただ、周囲には「何とかしてあげよう」とか考え込んで私が辛くなっては
いけないと心配されていたりします。
今の会社の周りの人はとても良い人が多いです。


個人的愚痴はmixiで・・・(爆)
posted by みゃあ at 13:35| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月14日

ん・・・

やっと一週間経って200枚貯まったので、
くじに挑戦しました。
リネ330.jpg
結果は・・・
3等2枚と4等17枚と5等21枚でした(泣)
3等の2枚はどちらもDAIでしたわ。

あと、最近になって気が付いたのですけど・・・
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posted by みゃあ at 20:53| ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | Lineage | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月13日

地図って・・・

今いるところが何処なのか知りたかったのですが、
地図を持っていなかったので姫姉様にお借りして
地図を表示ました。
すぐに地図をお返しまして・・・
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posted by みゃあ at 21:36| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | Lineage | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月12日

ちゃんと。

親が田舎に帰ってしまったので家に帰ってご飯の支度を
しなくてはいけないとそんな話を会社でしていました。
「夕飯食べに行かない?」と隣の席の同僚に誘われ、
ご飯を食べに行くことにしました。

そこで『美食酒家 ちゃんと。』へ行ってきました。
少し高めの居酒屋って感じですけど、結構落ち着いていて
料理も美味しかったです。

そのうちまた来たいねって話をしながら楽しい時間を
過ごしました。
posted by みゃあ at 23:59| ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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